怀孕之前三个月就应该开始吃叶酸,每天吃0.4到0.8毫克,这是预防神经管畸形最有效的预防措施,这也是目前已经公认的。
至少要吃到怀孕三个月以后,整个孕期也可以吃,后期可以预防妊娠高血压出现,可以预防脂肪肝可以预防大叶性贫血,怀孕以后可以吃爱乐维或者是福格森福施福孕妇营养素。
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