怀孕早期是不是要多睡觉

嗜睡是正常的早孕反应，是由于体内的黄体酮增加，导致身体疲倦，每晚8～9小时，午休1～2小时，属于正常睡眠时间，过长不太好。

随着月份增加，嗜睡的症状也会慢慢消失。如果你的嗜睡现象一直无减轻，建议做个血液常规的检查，如果是因为贫血造成体虚，要注意及时补血，吃动物肝脏、菠菜、豆类和喝牛奶，同时要适量的运动，增强体质。