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患者提问

吃红薯会长胖吗

我最近想要减肥,所以就在反思自己平时的饮食习惯,问一下吃红薯会长胖吗?
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃红薯会长胖。红薯的话含有糖分比较高,如果吃的多的话有可能会影响减肥效果的。如果想要减肥的话,还是运动减肥比较好,可以适当的多吃一些水果蔬菜。

    清淡饮食比较好,不要吃辛辣油腻的东西。

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