乳房一碰就疼,里面还有硬块是怎么?

你好，根据你的叙述的症状这样的症状是乳腺增生症。乳腺增生的症状乳房胀痛常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛病程为复发个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。

乳房肿块常为多发性单侧或双侧性常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大月经后肿块缩小。