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严重失眠不能自然入睡得精神分裂症求中草药

严重失眠不能自然入睡得精神分裂症求中草药,李医本人男34岁长期失眠不能自然入睡入睡后梦多，被梦惊醒每晚睡眠不到3个钟

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理,睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。

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