病情分析： 你好，10岁的女孩如果可以在牛奶和豆浆之间选择，最好是天天喝牛奶好一点，偶尔喝豆浆比较好。毕竟豆浆里是含有一些雌激素的，而牛奶主要是钙的含量丰富，有利于孩子成长的。
意见建议：建议你应该天天喝奶为主，少喝一点豆浆也可以，到不至于影响发育或早熟。
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