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患者提问

我怎么就是不长体重,还是那么瘦

问题描述:大学里养人,可怎么就不养我呢?看着吃的粮食也没见长,罪过啊,浪费粮食.每天跑步,不吃零食.早上起来排便一次.生活有规律.健康就最好,可是强壮点不更好吗.这是什么原因呢?谢谢!
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,一般不长胖有两个原因,一是身体胃肠功能不是很好,所以营养物质吸收不是很充分,另一个原因可能是遗传,您可能是遗传性比较大。

    意见建议:建议你养成良好的饮食习惯,不挑食,少吃零食,可以高脂肪高胆固醇饮食,多增加蛋白质、氨基酸、维生素等营养,少熬夜,注意劳逸结合,多参加体育锻炼,增强体质。

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