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有什么办法能快速使我长高十厘米

提问时间：2020-02-21

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻瓜子仁之类的食物，口服葡萄糖酸钙口服液、龙牡壮骨颗粒之类的，配合适当的体育运动，不要相信所谓的增高的药物，祝你健康。

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