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喝淡盐水要用冷水还是温水好

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好！如果是要在早上空腹的时候喝，最好是用温水泡冲，早上起床的时候我们的肠胃也刚从睡眠的休息状态中苏醒，胃肠功能比较薄弱，和冷水会对胃肠有一定的刺激性，如果是在运动后补充盐分，也是要温水比较好，运动过后喝温盐水能够更好的吸收。

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