孩子一岁四个月了，最近老是趴着睡，睡觉不

你好，孩子趴着睡本身没什么不好的，可使其肺泡扩张，肺容量增加，肺血流重新分布，尤其可使肺背部通气和血流灌注得到改善，有助于消化吸收，促进婴儿生长发育。

平时多吃含铁高的食物，包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄；植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜及海产中的海带、紫菜等。

多吃含锌丰富的食物；如牡蛎、鱿鱼、肉类、动物肝脏等。