根据你所描述的症状来看,考虑是口腔黏膜炎症等引起来的不适的症状,建议近段时间及时去除口腔内不良的刺激物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物等。
平时一定要保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙饭后漱口,如果出现疼痛不适的症状,还可以用点锡类散喷。
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