腹胀气胃胀气不消化能喝水菖蒲煮的水吗

你好，这个治疗的效果不是很好。胃胀可以服用乳酸菌素片和妈咪爱治疗,也可以用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。

也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。还有平时注意饮食，不要吃甜食和过于油腻不易消化的食物，吃饭时不要说笑，不要边看电视边吃饭。

要少吃多餐，细嚼慢咽。注意增加体育锻炼，保持心情舒畅。