我是一名超市收银员，长期站立的了这腰间盘突出，请问

病情分析： 你好，你的情况考虑腰椎间盘突出的可能性较大，腰椎间盘突出的常见症状就是腰部疼痛不适，伴有小腿、脚踝疼痛。

意见建议：建议你去医院做腰部X线片，CT，磁共振等相关检查，确诊后应该卧床休息，牵引治疗，建议平时适当加强腰部锻炼，不要久坐，不要负重，休息时最好睡硬板床。