肝郁脾虚建议可以吃一些长山药、莲子、枸杞、大枣、茯苓、陈皮等药食两用的食物，另外要均衡饮食，注意食物的多样性，适当的运动，避免劳累，保持心情舒畅。
或是建议做一下肝功能、肝胆B超检查，看一下是否肝胆疾病引起，防止耽误治疗。
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