吃什么药物或补品可以延长性生活时间

您好,从您的描述来看,性生活时间属于正常,只是个人不满意想要延长,可以从以下几方面改善：

1,性生活前戏可以延长一些.

2,一起看有关性知识教育的电影.

3,可以尝试多种性交姿势,看哪一种姿势可以延长时间即可.

4,感觉快要射精的时候,可以抽出来,然后再继续.

5,平时可以多做体育运动,加强体质也可有效提高性欲延长性生活时间.

6,可以多吃一些补肾壮阳的食物,如：牡蛎,枸杞,牛鞭等.希望我的建议可以帮到您,让您拥有和谐的性生活。