脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍.每天用手按摩后脑轻轻敲36下，早晚坚持半年就有效果。
多吃水果蔬菜，喝牛奶。花生、大枣、桂圆、红糖熬水，连吃带喝。就是摄取营养价值高的食物
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