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大腿根部粗刮痧从哪里开始刮

最近我姐姐又开始发疯一样的打听减肥的办法，前天听别人说刮痧可以减肥，所以就开始买刮痧要用到的东西，后来我才知道人家都已经买回来了，所以我想问一下大腿根部粗刮痧从哪里开始刮？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

刮痧都是循着经脉从头到尾从上到下，以顺经气循行方向，大腿也不例外。力度适均，刮到皮肤发热潮红为度。刮痧是不能够减肥的，对于减肥一点功效都没有，所以也不用去浪费那个时间，也不用去浪费那个金钱，大腿，减肥特别简单，你就去跑步就可以了，多锻炼慢慢就会有改变的。

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