脖子肩膀疼怎么回事

脖子肩膀出现了疼痛，有可能是颈型颈椎病。长时间低头弯腰、枕头太高太软、长时间对着电脑手机，这些不良的生活习惯容易导致颈部肌肉反复的受到牵拉，出现颈肩部的软组织痉挛充血水肿，形成无菌性的炎症，导致疼痛。

所以当出现疼痛现象的时候，要适当的休息，避免久站久坐。可以适当的应用止痛的药物，缓解疼痛的现象，也可以进行局部膏药按摩，热敷理疗，缓解症状。

通过以上措施，可以有效的缓解。