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面色暗黄无光泽，皮肤粗糙爱长痘

皮肤粗糙，长痘，面色暗黄无光泽，身体莫名的乏力是不是亏气血的表现

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可能由于气血不足，不足以濡养皮肤，但也有中国人属于黄种人，所以当气血不足时，容易出现面色晦暗。建议平日可以食用阿胶、大枣、龙眼肉等益气补血的食材，但如果体内湿热比较重，还需要清热后再补益气血。

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