大姨妈迟是怎么回事啊

是跟劳累精神紧张环境改变，卵巢功能不好有关系，提前或错后一周都属于正常的，目前没有不适的话可以先观察，暂时不用调理。

平时应该保持心情愉快，注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。

平时可以吃一些水果蔬菜，补充一些营养物质。注意休息，注意保暖。