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炖菜和炒菜，哪个给宝宝吃更有营养？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，如果两者一定要选择一下，那其实炒菜的营养流失更少的，不过对于笑宝来说的话，炖出来的菜可能更容易消化和吸收的，所以可以多做给宝宝吃，每天都变换不同的食物，这样就能保证营养充足的哟/

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