您好,成人正常血压的高压是90-139,低压是60-89.您目前的高压和低压均在正常值范围之内,属于正常血压,您不必过于担心。
您目前的血压很正常,为了预防和避免高血压的出现,建议您日常生活中避免吃过咸的食物,注意休息,避免过度劳累和精神压力过大,这样对于维持目前血压的健康很有帮助。
祝您身体健康
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