我的脚腕是扭伤了也拍片了没有骨折现象但是已经肿了十

看了你说的脚踝部扭伤到医院拍片没有骨折，这应考虑是软组织损伤引起的肿胀僵硬。这种情况，建议你外喷云南白药气雾剂，口服愈伤灵胶囊，每天做热敷，这样慢慢就会好的，没有什么太大问题。

平时注意少活动多休息。以上是对“我的脚腕是扭伤了也拍片了没有骨折现象但是已经肿了十”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！