肥肥的肚子，难以消化。请问怎

问题分析：你好！要想减肥首先要有恒心和毅力，然后要管住嘴，迈开腿。不需要服药治疗就行了。意见建议：管住嘴是要少吃油腻油炸及膨化食品，少吃高热量食品如巧克力、蛋糕、奶油、坚果等，要多吃水果蔬菜，控制饭量。

迈开腿是要每天坚持做有氧运动1小时以上，如快走、慢跑、跳绳、游泳等。