问患者提问

裸睡觉有什么好处坏处

我朋友前段时间喜欢上了裸睡了，上网查了有的说好有的说不好，想问有什么好处坏处？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在平时生活中选择裸睡可以很好的起到促进睡眠质量的作用，在平时生活中选择裸睡能很好的帮助我们身体内的一些皮脂汗腺之类的物质的分泌能很好的起到一定的保护肌肤的作用，对于身体的皮肤的再生和分泌有着很好的促进的作用。

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