身体太虚了…偏瘦…要吃什么？

问题分析：体质虚弱，消瘦，这种情况多见于饮食不好，睡眠不好，饮食不规律等引起的症状，要调理饮食，加强锻炼才能改善症状，平时要多吃高营养的，高蛋白的，高维生素的食物，才能会长胖。

意见建议：平时要多吃蔬菜水果，肉类，蛋类、鱼类，牛奶等食物，要经常运动，增强体质，注意保暖，会逐渐改善症状，少量多餐，会逐渐改善症状