问患者提问

空腹能喝鲜奶吗

我知道牛奶含有很高的蛋白质，我每天早上起来都要喝一杯。但是我有一胃病，我想知道空腹喝牛奶到底对身体好不好啊？我该继续喝吗

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

空腹喝牛奶不利于吸收营养,还容易引起腹泻。最好是同时吃点面包,饼干之类的食物,牛奶最好的喝法是在睡觉之前半个小时的左右把牛奶加热一下更好,还有利于睡眠,缓解焦虑,补钙

相关问题