你好。这最好是不要怀孕的,建议做好孕前检查,调理好身体后再怀孕比较好,注意休息,合理的增加全面的营养。指导意见合理饮食,注意休息补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
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