吃山竹会回奶吗，我奶水不够

病情分析：你好，在哺乳期，可以吃山竹，没有回奶的功效，但是吃山竹，也是有饮食宜忌的，山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

指导意见：建议哺乳期妈妈吃花生粥有下奶的功效，食材：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。

制作方法：先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可食用。