问患者提问

孕晚期为什么总是失眠？

我还有一个月就到预产期了、不知道什么原因晚上总是睡不好觉怎么躺着都不舒服、导致心情特变烦躁、我想问下孕晚期为什么会失眠。孕晚期为什么总是失眠？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这个时候是很正常的哦、孕晚期都是这样的啦、你尽量平时多走走的哦、不要躺着休息的、尽量在晚上睡觉前用热水泡泡脚的、这样会比较好睡觉的哦还需要学会自己调理情绪的呀、事实上孕后期的时候各种负担是比较重的、所以亲还是需要多注意休息的、然后饮食上面正尝多观察一下宝宝的情况、睡前喝一杯热牛奶

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