植发半年过去没啥效果是不是失败了

做完植发手术后就进入恢复期，一般术后半个月或者一个月，头发开始进入脱落期，具体的恢复时间是根据每个人的体质而定的，植发后要多吃含铁元素的食物：例如各种豆类、花生、菠菜等。

要多吃含植物蛋白的食物：例如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物：例如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物：例如芹菜、金针菜。

多吃含胶原蛋白的食物：例如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨。