你好,根据你的描述分析,你的情况是下肢软组织损伤,主要症状是局部疼痛,会有局部肿胀淤血等。你好,建议头24小时冷敷,超过24小时后可以选择热敷,可口服活血止痛药,如三七伤药片等,少活动,随组织的修复,慢慢就会恢复正常的。
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