看到一些人就烦，莫名其妙的烦

因为身边的一些人让我看到了表面一套背面一套让我觉得这种人很恶心，现在我看到他们就没办法想起前那样对他们，及其反感，看到类似的人即使不熟我也觉得不想跟这种人交流，看到那种无时无刻大声喧哗，讲话一点都不文明的就会表露出厌烦的感觉，即使住在同一屋檐下我都可以无视他们快2个月了一句话都没讲过，我也知道这样不好，但是我一看到这些人就做不到，怎么办？:需要医生帮助提供远程诊断：就是怎么样能改变我这种想法？