精子质量低是体质较差的一种表现，自身肌体功能状态改善后，精子质量也会相应有所提高。住院治疗意义不大。主要注意多进行体育锻炼，加强营养，提升机体功能状态。
注意保证充足睡眠，避免熬夜，过度疲劳等情况。可以同时服用维生素e和葡萄糖酸锌片辅助治疗。
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