从你描述的情况来看你的月经经常延迟，而且还会有痛经，还会有淤血的表现。在考虑是身体气血不畅，体质虚寒引起的，月经不调症状。
你最好平时多，喝一些当归红枣汤。四物汤来调理。可以有效治疗你痛经，月经不调有血瘀的现象的。平时尽量不要熬夜，也不要节食减肥。
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