你好，根据你描述的情况，可以用淡盐水清洗回纳。如果水肿充血厉害的话，就需要去医院诊治。建议你可以用温水清洗，局部涂抹痔疮膏，进行回纳。
如果症状严重就需要去医院肛肠科进行诊治，一定要注意休息，多喝水。
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