问题分析:你是偶尔疼痛还是经常性的疼痛 如果是偶尔可能是肌肉拉伤 如果是经常疼痛你就要考虑你的生活或者工作习惯有问题了 平时是不是不注意正确的身体姿势啊意见建议:如果老是伏案工作或者需要在电脑前工作那么你就要注意劳逸结合 工作1个小时后,活动一下颈椎和肩膀的骨骼和肌肉 防止出现劳损等现象
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