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孕妇鸡汤怎么炖最有营养？

提问时间：2020-08-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，根据你的描述鸡汤可以和红枣、山药、枸杞一起炖，孕妇喝营养价值会比较高的，有补气补血的作用。建议怀孕期间多吃蔬菜水果，加强营养，可以多散散步，保持愉快心情，对胎儿的健康发育有很大的帮助。

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