这个季节喝枸杞泡水好吗

病情分析： 您好，常用枸杞泡水喝，可强身健体。季节不同，枸杞子泡水喝的功效有所区别。秋季空气干燥，喝枸杞泡水有很好的滋阴润燥效果。

意见建议：枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。天然的β胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。