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长期劳累造成的腿疼一般吃点什么样的补品或食物比较好

长期劳累造成的腿疼一般吃点什么样的补品或食物比较好？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：长期劳累，容易钙质流失，对食物中的钙吸收的也不好，所以特别容易腰腿痛，买些液体钙，白色软胶囊的那种，便宜而且吸收的也很好，每天饭后马上吃一粒，那样吸收好，可以一日一次或两次

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