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补肾壮阳菜有哪些

我的阿姨最近有些肾虚，总是腰痛，我想给她买点补肾的食物，请问补肾的都有什么菜呢？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾红烧泥鳅，泥鳅性味甘平，入脾，肝，肾三经，具有补中益气，强精补血功效。韭菜炒虾仁，此菜主要功效：补肾壮阳，温中开胃，活血祛瘀。
适宜于阳虚、瘀血体质者食用。实热、阴虚体质者慎食。

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