病情分析: 你好,记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。传统观念认为年龄是记忆的“ 杀手,只有老年人才会记不住事情,其实记忆减退并不是老年人的“专利。
近些年,很多年轻同志都发现自己越来越记不住事情。分析起来原因主要有以下几个方面: 一是社会的发展造成信息量的增加,要记住的东西实在太多、太芜杂,大脑 “内存”长期处于爆满状态,出现记忆疲劳,将重要信息丢失。
二是人的记忆力跟某些疾病也有着重要联系,如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲亢等疾病会造成记忆力减退,应有针对性地作一些检查。
三是有些战友工作紧张,心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。意见建议:培养兴趣是提高记忆能力的关键。
环境、情绪容易促进记忆,这一方法对成年人比较明显,对儿童的作用就显得更加突出。为了提高记忆效果,我们应想方设法地提高儿童对所记事物的兴趣,用兴趣吸引他,给他较强的情绪体验。
可以把要记的事物寓于故事中,让孩子去体会。动手动脑相结合,孩子更容易记忆。如让孩子识记“猫”字时,可以引导他看猫的形态,听猫的叫声,摸猫的身体等,加深他的记忆理解。
良好的记忆力应具有如下特征:敏捷、正确、持久,同时还应有良好的回忆能力
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