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问患者提问

17岁睡枕头应该多高

我今年十七岁了，睡觉的时候老是枕头特别高，早上起来就会很不舒服，医生说这样不合适，对颈椎不好。17岁睡枕头应该多高？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉枕头最好不要太高。这样容易导致颈椎病，睡觉枕头的高度按以自己拳头垂直高度为宜。枕头一般12厘米左右恰到好处。

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