出现肿涨是24小时内热敷还是12小时内热敷

这个情况一般不能硬性的来规定时间的，一般情况下在出现浮肿的时候，需要用冷毛巾外敷，可以有效去除浮肿的，等浮肿症状消退，如果有淤血的话，再用热毛巾外敷可以慢慢消除淤血的。

通常情况下需要在24小时内热敷，因为浮肿现象通常在24小时内会慢慢消退的，如果没有消退最好不要热敷，你也可以用碘伏擦拭，或者用些红花油，也会有效果的。