问患者提问

为什么这几天想睡觉却睡不着

不懂是不是和前段时间看世界杯有关，习惯了熬夜，结果这几天晚上很想睡觉，但就是睡不着，这到底是为什么？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上想睡却睡不着可能是神经衰弱导致的，会引起神经衰弱的原因有经常熬夜，不规律作息，或者是情绪焦躁不稳定等有关。建议可以使用健脑补肾丸或者是养血清脑丸来治疗，平常可以有空的时候增强体育锻炼，饮食上可以多食一些富含磷脂的食物来健脑等。

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