两个门牙中间牙龈肿了,突出来了,您有没要什么方法解

问题分析：你好，按照您的描述来看可能是牙龈受到局部刺激后产生的牙龈炎，可能是因为进食过于辛辣的食物，硬物划伤等造成的。

意见建议：您可以直接到医院口腔科冲洗上消炎药，在家中的话可以用淡盐水或者漱口水漱口，保持好口腔卫生，牙膏可选用丁硼乳膏等药物牙膏刷牙，忌吃辛辣，可配合口服消炎药。