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叩齿、提肛、瞪眼等动作对健康有什么好处

我的一个朋友一有时间就做叩齿、提肛，瞪眼的动作，这些叩齿、提肛、瞪眼等动作对健康有什么好处吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，做叩齿、提肛，瞪眼的动作有利于健康长寿。指导意见叩齿能够坚固牙齿，防止过早脱落，影响饮食；提肛可以改善肛周及会阴部的血液循环，防止肛周疾病及前列腺炎、前列腺增生等；
瞪眼也有利于眼部健康，还应该经常梳头改善头部血液循环。

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