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手淫一年多需要多久身体跟精子质量才能恢复

手淫一年多，经常运动，但熬夜。跟老婆做爱都差不多半个钟左右，但是就是没有坏运，怎么回事？挺想要个小孩的，希望专家指点。我老婆有鼻炎，有时候会吃药。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这样的问题应查一下精子，看看精子的质量有无异常的问题。注意合理的休息一下比较好的指导意见：饮食的保养合理的休息，按时睡眠，怀孕的问题和原因很多的。
可以吃一些蔬菜水果，可以查一下男女的身体情况

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