你好、胆结石的自我护理要点:1.不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果、妊娠期妇女应引起足够的重视2.注意饮食卫生、防止肠道内进入寄生虫如蛔虫等.3.多进行体育锻炼、尤其是进入40岁后的女性、在减少脂肪摄入的同时应促进脂肪的分解
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