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马齿苋治白发有效果吗

我现在还很年轻就长了满头白发，非常苦恼，听亲戚说马齿苋可以治疗白发，想去试试，想问下马齿苋治疗白发有没有效果？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

经常食用马齿苋菜，能增加表皮中黑色素细胞的密度及黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。这对于白发、白癜风患者是重要的辅助治疗品。
另外治疗白头发就要多吃黑色素多的食物，就是黑芝麻、核桃、首乌、都可以。

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